El envejecimiento de la voz fue el tema que escogí para estrenar la sección sobre voz que llevo a cabo en el programa La Selva que presenta Xavier Grasset.
He hecho trabajos diversos en televisión, tanto como presentadora, cantante o actriz, pero hacer una sección en el contexto de un programa de entretenimiento, es nuevo para mí.
Para preparar la sección de ese primer día, elegí una serie de mensajes que en diez minutos no tuve tiempo de desarrollar. Por suerte, la newsletter me da la oportunidad de hacerlo sin reloj alguno que me dicte el tiempo. Sólo tú, que me lees, tienes la palabra y decides si llegas o no hasta el final de esta carta.
El primer mensaje que me propuse dar es que la voz no envejece sino que evoluciona y lo hace favorable o desfavorablemente, en función del cuidado que se le preste al cuerpo en general. La voz vive dentro del cuerpo y depende de un conjunto de sistemas del organismo. Si estos envejecen o enferman, la voz envejecerá y enfermará. Puse el ejemplo, drástico, de la voz de Whitney Houston, cuya voz fue destrozada por la tríada tabaco, alcohol y drogas. Y no estamos hablando de una voz cualquiera no, sinó de una voz absolutamente extraordinaria y prodigiosa.
El ejemplo de Whitney es un caso extremo, pero nos ayuda a entender hacia dónde puede evolucionar una voz en función del grado de intoxicación a la que es sometido un cuerpo. No hace falta llegar a este extremo, basta con mantener unos hábitos alimenticios y estilo de vida poco saludables para percibir apagado, aireado y ronco el timbre de nuestra voz. A pesar del paso de los años, el timbre de nuestra voz debería permanecer vivo, nítido y sin una chispa de ronca.
¿Esto es válido tanto para hombres como para mujeres? La voz femenina no vive al margen de cambios hormonales. Estos le afectan y mucho. Seguro que los notará, y sufrirá, mucho más una voz de uso profesional, pero estar ahí, y estarán. En otra sección será interesante ampliar lo que comenté sobre la actividad física y la alimentación como verdaderos aliados no únicamente para hacer frente a los signos de alerta de la menopausia sino también a los obstáculos vocales con los que nos topamos a causa de la sequedad extrema que provoca el bajón de estrógenos.
Cuando hablamos de vino, la palabra envejecer toma connotaciones positivas. Deberíamos empezar a cambiar el chip y pensar en positivo cuando hablamos de envejecimiento de la voz. ¿Te has dado cuenta de que a medida que pasan los años tu voz gana en matices? La voz no envejece porque cumplas años, la voz envejece cuando no cuidas de tu cuerpo de forma global y cuando no lo entrenas y utilizas correctamente. Y en ese sentido tengo que decir que lo mejor que puedes hacer por tu voz es cantar, porque cuando cantas haces una gimnasia extraordinaria.
El martes 1 de octubre, día de mi cumpleaños, vuelvo a hacer sección y no puedo tener un mejor regalo que hablar en la televisión de una enfermedad que requiere toda nuestra atención y que demanda toda la visibilidad que podamos darle. El martes hablaré de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) y del valor de la voz, una renuncia dolorosísima a la que hacen frente las personas diagnosticadas de ELA cuando la enfermedad avanza y pierden la voz, y con ello cualquier posibilidad de comunicarse oralmente.
¡Que tengáis una feliz semana!